Atelier de Sophro-relaxation, & si vous profitiez des vacances pour un moment de relaxation en famille… Apprendre en s’amusant…par exemple à maîtriser son souffle, avec, des plumes ou une bougie, des exercices ludiques qui permettent de prendre conscience de son schéma corporel ! La relaxation pour enfants est basée sur des exercices courts, renouvelés et alternant mouvements et périodes de calme. Atelier sophrologie en duo parent-enfant : 1h (5 à10 ans) au 55 rue du Docteur vétérinaire Ramon 37 540 St Cyr sur LoireRéservations et infos au 06 21 34 54 96 – froumentb@gmail.com

1 dimanche par mois, participez aux « ateliers sophro »1h30 consacrée à une thématique : Gérer ses émotions, développer la confiance en soi…Inscrivez vous vite ! places limitées

séance hebdomadaire de 19h à 20h ! Début des cours le 2 octobre Cours de sophrologie en groupe 1 h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien être, explorer la détente et le calme. Tarif : 15€ la séance – 120€ les 10 séances – Inscription à la séance possible Début des cours le 2 octobre ! 48 rue Marcel Gauthier Tours Nord Inscriptions au 06 21 34 54 96 ou froumentb@gmail.com

Septembre… Il est temps de reprendre le chemin des classes. Nouvelle école, nouveaux camarades ou nouvelle maîtresse… la rentrée est souvent un moment un peu stressant pour les enfants mais aussi pour les parents. Faire une transition entre vacances et rentrée des classes Les vacances : il s’agit d’une vraie parenthèse durant laquelle nous sommes beaucoup plus souples sur les contraintes et les horaires de nos enfants. La difficulté est donc de revenir petit à petit à un rythme scolaire. Il est donc important de vivre la période de transition entre les vacances et le rythme de la rentrée en apprenant à se détendre et à se poser : Réapprendre à…

Samedi 8 et dimanche 9 juin – à l’Escale – Saint Cyr sur Loire Retrouvez moi sur le stand tout au long du weekend et le dimanche à 16h pour une initiation à la sophrologie. Plus d’infos sur : https://salons-aucoeurdubienetre.com/ Le programme : c’est ici